“我把这辈子的希望都放你身上。你怎么忍心让我失望?” “你把孩子给保姆带。你真自私,你会毁了孩子的一生。” “如果你敢回公司加班,我们就分手。” “我看你资质不错,才想让你多做一点事,栽培你。别忘了,你试用期还没过。” 以上这些例子,你是否非常熟悉?如果回答是肯定的,那就说明你未曾察觉的“情绪勒索”,已经深深潜伏于你的日常生活之中。而正是这些我们习以为常的对话,在缓缓掐住我们的脖子,让我们无法呼吸的。 周慕姿心理师准确地剖析了情绪勒索互动的全貌,并精心建立了积极应对情绪勒索的--情绪勒索 : 那些在伴侣、亲子、职场间,最让人窒息的相处
《情绪勒索 : 那些在伴侣、亲子、职场间,最让人窒息的相处》PDF电子书下载

内容简介
精彩短评
2018年最具影响力的书。我读了三遍。一个自卑的人是多么的悲哀!一个想成为好人的人是多么荒谬!我整天都在洗脑“这是给你的”。我非常讨厌它,但我没有任何理论来武装我的大脑。我以为我不知道人们的善良。事实证明,他没有错,他没有义务照顾他人的情绪勒索。像我们这样的人独居,敢于拒绝,敢于考虑自己的利益,这没什么好羞愧的。“做一个好人”的错误理想必须开始!
精彩书摘
开始从事咨商实务工作后,让我发现一件事:即使原本求助的原因不同,但许多个案的困扰,系出同源,都来自“与他人的情绪界限不清”,使得在关系中面临“情绪勒索”的困扰,不知如何改善、摆脱这样的互动模式,而衍生出的各种情绪困扰与身心症状。容易出现“情绪界限不清”,以至于严重至“情绪勒索”的关系,与华人相对黏腻的人际、亲子、伴侣关系有关。其中,以我个人的经验来说,女性面对的状况又比男性严重。我还记得我小时候,女孩子们要表现“我们是好朋友”的重要指标,就是“我们做什么都要一起”:买东西要一起、逛街要一起、吃饭要一起,更甚者,上厕所也要一起,愈黏腻,愈没有界限,愈是“我俩感情很好”的指标。而在亲子、伴侣关系中,这种“情绪界限不清”而造成的各种“无意识的情绪勒索”,可说是常见的求助议题,屡见不鲜。当一方以“顺”、“我为你好”,甚至“如果我们感情好,应该毫无界限地生活在一起”,“我有权利/权力干涉、影响或决定你的生活各种事”,这些场景,时时刻刻地在这些求助个案中的生命里上演。除了我们的生活,在工作上,“情绪勒索”的状况也相当常见。当我们遇到情绪界限不清的主管、同事时,与家人互动的模式,也时常会在职场关系中重复地上演,让我们无法招架、身心俱
...........
关键词:情绪勒索 : 那些在伴侣、亲子、职场间,最让人窒息的相处pdf电子书下载资源,八零电子书网站,.PDF格式;
声明:本站分享的pdf电子书《情绪勒索 : 那些在伴侣、亲子、职场间,最让人窒息的相处》资源来源于网络,仅用于学习和交流!请在下载后24小时内删除。禁用于商业用途!
转载请注明出处!本文地址: https://www.xuexi33.com/dzs/w391.html喜欢读"情绪勒索 : 那些在伴侣、亲子、职场间,最让人窒息的相处"的人也喜欢的电子书

- 《看不见的剪辑》鲍比·奥斯廷2013年7.4分 08-22
- 《即兴演讲:掌控人生关键时刻》朱迪思·汉弗莱2018年7.1分 12-12
- 《夜航船》张岱2018年6.9分 08-24
- 《青铜葵花》曹文轩2010年8.6分 08-24
- 《找图形宝宝》幼儿园托班数学教案 02-23
- 《银元时代生活史》陈存仁2007年8.6分 08-23
- 《明朝简史》吴晗2019年6.5分 08-24
- 《王阳明》王程强2016年6.8分 08-24
- 《鲁滨逊漂流记》丹尼尔·笛福2018年8.3分 12-13
- 《历史深处的民国:晚清+共和+重生》江城2015年8.6分 08-23

眠2023-03-06
睡不着的第一夜,我记得很清楚。我
生日故事集2023-03-06
我们降生于剧烈轰炸后的焦土上,在
企鹅欧洲史·地狱之行 : 1914-19492023-03-06
战后形势算是某种和平,但经常望之
世界简史2023-03-06
人们对世界历史的认识,仍然不是很
新型冠状病毒感染防护2023-03-06
2020年1月,湖北省武汉市等多个地
牛津书虫系列50本2023-03-06
1、《爱情与金钱》Loveor Money