人生犹如“迷宫”，每个人都在其中寻找各自的“奶酪”——稳定的工作、身心的健康、和谐的人际关系、甜蜜美满的爱情，或是令人充满想象的财富…… 那么，你是否正在享受你的奶酪呢？如果是的，恭喜你，你只需要阅读一下书中的小故事即可，因为它会时刻提醒你，你的奶酪是否已经变质；如果不是，欢迎你，请你把这本书从头到尾阅读一下，希望你能够从中受到启发，尽快享受你的奶酪 自本书出版以来，已经有众多读者从奶酪的故事中得到启发，从而改善了自己的事业、婚姻和生活，同时也引起了广泛的讨论。--谁动了我的奶酪

一个好故事。许多人认为这本书没有帮助。也许这仅仅是因为在它出版后的22年里，世界充满了不同的声音，并以不同的方式反复讲述这个故事。人们认为原因应该是这样的。但这个故事真的很简单。它非常适合制作绘本并给孩子们看。

“谁 动了我的奶酪”这个故事是由斯宾塞·约翰逊博士创作的，他的初衷是为了帮助自己应对生活中一次痛苦的变化。这个故事帮助他明白了如何认真对待变化的形势，及时作出调整，从而实现了人生的一次质的飞跃。朋友们发现他的生活发生了如此巨大的改变后，不禁询问其中的原因。这时，约翰逊博士向大家讲述了“奶酪”的故事。几年之后，几位朋友告诉他，“奶酪”的故事也帮助他们在变化面前保持幽默感，并且根据变化调整自己，从而改善了各自的生活。《一分钟经理人》的合著者肯·布兰佳鼓励约翰逊把这个故事写成书，从而与更多的人分享，帮助更多人改善他们的生活和工作。20年后，这个故事终于出版了，并且迅速成为全球第一畅销书。本书的精装本在出版后16个月就印刷了100万册。它还被翻译成几十种语言在世界各地出版，并迅速占据各国畅销书排行榜榜首。2005年，亚马逊网站更是把该书评为“有史以来最畅销的图书”。截至2009年年底，全球销量已经突破了2 600万册。许多读者都说这本书改善了自己的事业、生意、健康和婚姻。当然，仍有许多批评者不明白为什么会有这么多人被这个故事所吸引。他们认为这个故事过于简单，是小孩子都能理解的常识，认为对此书的认可便是对自己智商的侮辱。因此，他们也没有从中学到任何东西。有些人甚至担心这个故事在宣扬所有的变化都是有利的，因此人们会盲目地遵从别人所强加的变化。但事实上，这并非本书的主旨。对此，作者认为，无论是支持者也好，批评者也罢，他们都有自己的道理。其实，重要的并不是“奶酪”这个故事本身，而是你如何解读它，并且把它应用到自己的生活中。衷心地希望你对本书的理解和应用能够帮助你发现并且享用新的“奶酪

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