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改变 : 问题形成和解决的原则

内容简介

在我们的日常生活中,合平常理及遵从逻辑的思维方式.确实是一种解决之道,但有时中规中矩的做法反而导致 失败,而那些看似不合逻辑和非理性的行动,却出乎意料地使问题得以改善。这种矛盾悖论的现象.正是本书所要探讨的主题。 本书三位作者是美国斯坦福大学医学院精神病与行为科学系临床教授,帕洛阿尔托心理研究院精简治疗中心的创始人和研究人员,他们共同发展了当今心理治疗领域深具影响力的精简治疗理论和模式。本书作者根据自己长期的临床实践经验,深入探讨了人们面对难题时的“变”与“不变”的态度.以及问题是如何形成、为何会持续存在--改变 : 问题形成和解决的原则

精彩短评

精彩书摘

 《改变》中的事例多来自于婚姻与家庭,而三位作者所参与贝特森所主持的研究工作,亦是20世纪60至70年代家庭治疗与悖论的发展根基,在台湾地区所引入的西方心理治疗知识与方法路径中,家庭治疗亦是最广为介绍的。

逻辑类型与系统层次的概念,对人生课题有着重要的贡献:个人生命因承受社会压制而被迫往内压扭或往外爆裂的表现状态,是否有机会(不论他意识与否)将不同体制层次的对待印记,还原地安置于不同逻辑层次的位置是一个发展的契机点!近年来“生命故事”的方法已开始流行,《改变》的许多小道理,在一些年轻人追寻生命自主发展的历程中,已被他们引用去梳理了,因层次未辨而纠结积淀于自身的各种记忆碎片或情绪包裹之中。我的桌上正放着一本这样的论文故事:
承认自己的怪异是一个漫长的过程,是这个世界令我难以忍受的一部分。

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