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手到病自除:女性经络保健按摩

内容简介

本书分为经络按摩成就美丽健康女人、养颜美体经络按摩、减肥瘦身经络按摩、祛除妇科疾病经络按摩四个章节,讲述对养颜美体、减肥瘦身、祛除妇科疾病有益的经络按摩。全面清楚地介绍了每种经络按摩的穴位、按摩方法、功效,还用手绘图和照片进行直观的显示,让广大女性读者根据本书就可进行经络按摩,获得美丽与健康。 --手到病自除:女性经络保健按摩

精彩短评

在每个人的体内,都拥有一个强大的自我调节系统,它就是隐藏在我们身体深处,摸不着、看不到、拥有无数穴位的经络,经络具有“行血气、营阴阳、决死生、处百病”的重大作用。经络人体内部的各个脏腑器官联系成一个有机整体,保证全身气血充盈,抗御病邪和保护机体,成为我们保持健康、对抗疾病的强有力武

精彩书摘

【经络按摩的美丽健康功】
1.增强女性抵抗力:按摩可以促进血液循环,增强消化吸收和营养代谢,提高人体防御疾病的能力。
2.减轻和消除心理疲劳:按摩使人精神放松,心情愉悦。
3.减轻和消除肌肉疲劳:按摩能改善血液循环,提高局部营养代谢,增强人体的运动能力。
4.调整内脏功能紊乱:上背部按摩,可改善心肺功能;腹部按摩可以促进胃肠蠕动,改善消化功能;下腹膀胱区按摩,可增加膀胱平滑肌张力。
5.减肥和美容:按摩可以调整脏腑功能,改善气血供应,塑造完美的形体。长期经络按摩头面部,可以增加皮肤的光泽和弹性,淡化面部皱纹、使面色红润、神采飞扬

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